青島董家口城市建設(shè)投資有限公司舉辦公司職工心理健康輔導(dǎo)講座
2023-09-27 11:30:00
9月23日上午，青島董家口城市建設(shè)投資有限公司特邀國家二級(jí)心理咨詢師楊鋨女士為公司干部職工舉辦心理健康講座。
講座以“看懂‘情緒和壓力’，重塑陽光心態(tài)”為主題，從心理學(xué)專業(yè)角度強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，楊老師用深入淺出、通俗易懂的語言，結(jié)合生活中的真實(shí)案例，生動(dòng)闡述和講解了調(diào)整情緒的基本策略以及應(yīng)對(duì)壓力的方法，指導(dǎo)大家怎樣及時(shí)化解疏導(dǎo)心理問題，用陽光心態(tài)面對(duì)生活，有效提升職業(yè)幸福感。
此次培訓(xùn)，旨在提高公司干部職工的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、向上的心理品質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提升心理調(diào)節(jié)水平，以更加良好的精神面貌、更加健康陽光的心理心態(tài)和更加飽滿的熱情信心投身到工作中去，為泊里加快建設(shè)省級(jí)衛(wèi)星鎮(zhèn)貢獻(xiàn)公司力量！
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